Эркек куракта жыныстык функция эркектерде табигый түрдө төмөндөйт, бирок 50 жылдан кийин импотенция нормалдуу эмес. Анын белгилерин кантип таанууга жана көйгөй менен кантип күрөшүүгө болот?
Кантип жогорулатуу потенции кийин 50 жыл?
Негизги айырмалоочу өзгөчөлүгү абалын мужской потенции кийин 50-55 жыл болуп, бул мезгилдин башталышы андропауз, ал ушундай аталат аналогия менен менопауза жана жакшы белгилүү катары жаш курактык андроген жетишсиздиги же эркектердин менопауза. Бул биохимиялык процесстин маңызы жыныс бездери тарабынан тестостерон гормонунун өндүрүшүнүн олуттуу төмөндөшүнө чейин төмөндөйт. Окшош синдрому тестостерона жетишсиздигинин 40 жана 70 жашка чейин байкалат, ар кандай маалыматтар боюнча, 30-70% эркектер. Андропаузанын эң жогорку көрсөткүчтөрү элүү жашында байкалган, ал эми "өткөөл" мезгилдин өзү болжол менен 2-5 жылга созулат. Жана, тиешелүүлүгүнө жараша, жогорулатуу потенции эркектерде кийин 50 түздөн-түз байланыштуу, биринчи кезекте, компенсациялоого жетишпеген тестостерона.
Мындан тышкары, көйгөй потенции 50 жашында көз каранды ишинен заара-жыныс, эндокриндик, жүрөк-кан тамыр, нерв системасынын, жана бул курактагы эркектин жалпы физикалык ден соолугунун абалы биринчи планга чыга баштайт. Кантип жогорулатуу потенции кийин 50 жыл жана кантип жакшыртууга эркектердин ден соолугун жалпысынан эске алуу менен өзгөчөлүгү элүү жаштагы, биз карап чыгабыз бул макалада.
Менопауза эркектерде негизги фактор катары потенции
Эркектин потенции кийин 50 менен байланышкан, эмне деп аталат ар кандай медициналык чөйрөлөр: менопауза, курактык гипогонадизм, курактык андроген жетишсиздиги жана башка терминдер. Грек тилинен котормолордун биринде "климакс" сөзү "кадам", "тепкич" деп которулгандыктан, бул термин эркектерде байкалган тестостерон деңгээлинин акырындык менен (кадамдык) төмөндөшүн көрсөтүү үчүн колдонууга ылайыктуу. болжол менен 30-40 жаштан. Бирок ошол эле термин көбүрөөк белгилүү аялдардын менопаузасы менен байланыштуу болгондуктан, көптөгөн медициналык эмгектердин авторлору андан качышат - эркектик жыныстык гормондун деңгээлинин жай төмөндөшүнөн, эркектерде жүрүп жаткан процесстердин сүрөтү жана аялдар, эреже катары, ар түрдүү.
Ошого карабастан, эркектердин 10-20% (айрым эсептөөлөр боюнча - 25% га чейин) менопауза бузулушуна дуушар болгондор, эмне болуп жатканын абдан оор кабылдайт, бул физиологиялык жана психологиялык абалына да таасир этет. Тестостерон көзөмөлдөнгөн же катуу көз каранды болгон бардык дене системалары жабыркайт.
Организмдеги тестостерондун ролу жатындын ичинде да – түйүлдүктүн жетилүү стадиясында эмбрионалдык мезгилде айкын боло баштайт. Эркек балдарда жыныстык жетилүү башталганга чейин анын ролу төмөндөйт, бирок андан кийин ал кайрадан организмдин ар кандай системалары жана ткандары менен өз ара аракеттене баштайт, рецепторлору анын концентрациясынын чоңдугуна жооп берет. Ошентип, биринчи кезекте, гормон жыныстык органдарга жана сперматогенезге, жыныстык каалоонун даражасына, простата безине, эпидидимиске, уруктук весикулдарга ж. б. Экинчиден, гормоналдык абалдын көзөмөлү астында сөөк жана булчуң системалары, зат алмашуу процесстери, теринин, чачтын абалы ж. Демек, тестостерон деңгээлинин төмөндөшү бардык бул системаларда чагылдырылат жана тестостерондун деңгээли жана андан кийин 50 жаштан кийин эркектерде потенциянын деңгээли 50 жаштан кийин төмөндөйт, ошондуктан системалар "эң жакшы жылдарга" салыштырмалуу төмөндөйт. начарлай баштайт, курч фазада эркектердин менопауза абалы пайда болот.
симптомдордун тизмеси бир нече топко бөлүүгө болот (бул мезгил ичинде өзгөрүүлөргө дуушар системалары боюнча):
- Психо-эмоционалдык бузулуулар: чарчоонун күчөшү, депрессиялык көрүнүштөр менен маанайдын өзгөрүшү, негизсиз коркуунун чабуулдары, уйку жана көңүл буруу менен көйгөйлөр.
- Вегето-кан тамыр оорулары: мүмкүн болгон гипертониялык криздер менен туруксуз басым, жүрөк патологиясын аныктабастан, жүрөктүн ритминин "кагылган", баш айлануу жана ооруу, тердөө жана ысык жаркылдоо, абанын жетишсиздиги, жогорку жактан кызаруу. көкүрөктү бетке.
- Зат алмашуу жана эндокриндик көрүнүштөр: булчуң массасынын азайышы жана анын алсызданышы, сөөктүн күчүнүн бузулушу (остеопороз), майлуу ткандардын, өзгөчө курсак жана көкүрөктө көбөйүшү, чачтын өсүшүнүн жана чачтын түшүшүнүн азайышы, теринин начарлашы жана алардын кургактыгы, жыныстык гормонду байланыштыруучу белоктун көлөмүнүн көбөйүшү, анемия.
- Проблемалар сийдик-жыныс системасында: начарлашы сперматогенез, төмөндөшү жыныстык каалоо (алсыз потенции же анын жоктугу), көйгөйлөр менен эрекции, сезгичность, алар похожие импотенции, ошондой эле азайышы урук бездери, көбөйгөн заара, заара кармап калуу, тез-тез түнкү чакырыктар. .
Белгилей кетчү нерсе, көпчүлүк учурларда тестостерондун деңгээлинин төмөндөшү акырындык менен ишке ашат жана ар дайым бир литрге болжол менен 12 нмоль (наномоль) деген босого маанилерин жеңе бербейт, алар шарттуу түрдө патологиялык гипогонадалдык маанилер деп эсептелет. Ал тургай, нормалдуу түрдө, гормондун курактык төмөндөшү жылына 1-2% режиминде 30 жылдан кийин башталат, ал эми элүүдөн кийин гана "коркунучтуу" көрсөткүчкө жетет. Анын үстүнө потенции эркектерде 50 жыл эмес, толугу менен жок. Ал мурункуга караганда алсырап баратат. Эгерде сиз бул процессти "коюңуз", анда 80 жашка чейин тестостерондун деңгээли баштапкы көрсөткүчтөрдүн 40-45% деңгээлинде гана калат. Бирок бул процессти жайлатып же толугу менен токтотсо болот. Үчүн жогорулатуу потенции кийин 50 зарыл туура тандоо гормон алмаштыруучу терапия.
Элүүдөн кийин алмаштыруу терапиясына мамиле
Бул учурда суроо туулат эле эмес, кантип жогорулатуу потенции, бирок кантип жогорулатуу потенции эмес зыян өзү. Бул үчүн жалпысынан төрт факторду эске алуу керек:
- гормон алмаштыруучу терапия тыюу салуу каршы көрсөтмөлөрдүн болушу же жоктугу.
- Мүмкүнчүлүгү дары "жумшак" менен күрөшүүгө импотенции, башкача айтканда, кармап турууга бирдей деңгээли тестостерона чегинде табигый термелүүнүн гормон.
- Тестостерон өндүрүүгө карата аяр иш - дары өз гормонунун өндүрүшүн тоскоол болбошу керек.
- Продукттун курамы жана анын жалпы жана эркин тестостеронду калыбына келтирүү жөндөмдүүлүгү чыныгы гормоналдык абалына динамикалык баа берүү менен байланышкан.
Тестостерондун болжол менен 90-95% лейдиг клеткалары тарабынан урук безинде бөлүнүп чыгат. Дагы 5% - бөйрөк үстүндөгү үстүн кабыгы. Ошол эле учурда жалпы тестостерон жана эркин (активдүү) болуп бөлүнөт, алардын пайызы курак менен тестостерондун жалпы үлүшүнө караганда байкаларлык төмөндөйт. Гормондордун синтезинин төмөндөшү менен бир мезгилде жыныстык гормондорду байланыштырган глобулиндин концентрациясы жогорулайт, бул гормоналдык балансты өзгөртөт жана эстрогендин үлүшүнүн көбөйүшүнө алып келет, ошондой эле гипоталамус-гипофиздик системанын жөнгө салынышы да өзгөрөт. Натыйжада бүтүндөй «чынжырдын» иши бузулат: гипоталамус – урук бездери – жыныстык органдар. Системалык колдоонун татаалдыгын эске алуу менен, гормоналдык кийлигишүү жетиштүү этияттык менен жүргүзүлүшү керек.
Пайда болушу менен ыкмаларын колдонуу үчүн профилактикалык жана терапиялык гормон алмаштыруучу терапия ар кандай даражадагы импотенции эркектерде жана курактык бузулуулар, адегенде пайда болгон күчтүү коркуу менен байланышкан кийлигишүү менен назик жана татаал механизми организмдин. Бирок, азыр мындай терапия (белгилүү бир шарттарда) бардык жерде кабыл алынат жана коркунучтуу деп эсептелбейт. Алмаштыруучу терапияны жүргүзүүдө тигил же бул патологияны өнүктүрүү коркунучун жараткан белгилүү бир мүнөздөгү кээ бир чектөөлөр бар. Аларга, мисалы, простата безинин рагы (же ага шектенүү) кирет. Бирок мындай чектөөлөр адис тарабынан жеке текшерүү учурунда белгиленет.
Мындан тышкары, алмаштыруучу терапия программасын иштеп чыгууга адистерди (андролог, уролог, эндокринолог) тартуу абдан зарыл, анткени эркектерде тестостерондун реалдуу деңгээлин баалоо лабораториялык изилдөөлөрдөн кийин да суроолорду жаратат. Биринчиден, бул стероиддик гормондун деңгээлин аныктоо үчүн колдонулуп жаткан ыкмалар кемчиликсиз эмес, экинчиден, алынган натыйжалар дагы эле "окуу" керек. Кыйынчылык - тестостерондун деңгээли, ал тургай, нормада, туруксуз (эртең менен, мисалы, 25-30% га жогору) жана аны ар дайым жекече жана динамикада "байкоо" керек.
Дагы бир кошумча эсепке алуу фактору - бул ынгайлуулугу форматында дары-дармектер, ал потенции потенции кийин 50 жылдан кийин ыңгайлуу режимде. Тестостерон рыногу болуп саналат:
- ампулада (инъекция ыкмасы),
- узак (узак) иш таблеткалар,
- гелдерде (майлар) териге же тестостерон камтыган тактарга жагуу үчүн.
Гельдер жана патчтар, бир караганда, инъекцияларга салыштырмалуу эң ыңгайлуу жана заманбап техника болуп көрүнөт, бирок, гормондук инъекциялар, аларга болгон муктаждык көп пайда болбогондуктан, кеңири таралган жана ошол бөлүгүнүн арасында суроо-талапка ээ. эркектер, алар күрөшүп жатышат жогорулатуу либидо. жана умтулат жакшыртуу потенции.
ДСУ классификациясы: 50 жаш – эркектердин жетилүү туу чокусу
Жалпысынан азыр андрологияда көз караш үстөмдүк кылып жатканына карабастан, тестостерондун деңгээлинин курактык төмөндөшү фактысы талашсыз, бирок төмөндөшүнүн чоңдугу критикалык деңгээлге жетпей калышы мүмкүн, андрогенди алмаштыруу. терапия алдын алуу каражаты катары 40-45 жаштан баштап сунушталат. Ал эми потенции үчүн эркектерде кийин 50 жыл, бул терапия жалпысынан каралышы керек ар бир эркек катары негизги ыкмасы кармап туруу "эркек күч".
Бирок, социалдык көйгөй, биздин өлкөдө 50-55 жаштан кийин активдүү сексуалдык жашоодон баш тартуу нормадан четтөө катары кабыл алынбайт, ал эми эркектер табигый нерсе катары импотенция менен тил табыша башташат. Башкача айтканда, 50 жаштан баштап, потенции катары айкалышы либидо (каалоо) жана стабилдүү эрекции, тилекке каршы, буга чейин бир нерсе катары каралат, бирок факультативдик. Мындай абалга социалдык-маданий салттар жол берип, чыдап турат. Анын үстүнө, бир кыйла бөлүгү эркектер эч нерсе укпадым, ал тургай, бар экендиги жөнүндө андрогенных жетишсиздигинин курактык жөнүндө, анын ордун толтуруу үчүн алмаштыруу программалары жана мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө потенции жогорулатуу эркектерде ар кандай курактагы.
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун жаш классификациясындагы акыркы өзгөрүүлөргө ылайык, 44 жашка чейинки адам али жаш, ал эми 44 жаштан 60 жашка чейинки курак орто курактагы деп эсептелет.
Карылык 75 жаштан кийин гана башталат. 60 жаштан 75 жашка чейинки мезгил карылык деп аталат. Ошентип, 50 жашка чыккан адамды жаш болбосо да, кары деп айтууга болбойт.
Курактык масштабды кабыл алууда жана баалоодо ушундай эле өзгөрүүлөр акыркы 10-15 жылдын ичинде түзмө-түз болгон. 2005-жылы респонденттердин көбү 50 жылдык чекти карылык учуру катары кабыл алышкан. Эми Британияда жүргүзүлгөн сурамжылоого ылайык, респонденттердин көбү пенсияга чыкканда орто жашта деп эсептешет. Сурамжылоого катышкандардын 42% 60 жашка чыкса карыларды дешет, ал эми респонденттердин 30% карылыкты 70 жаштын белгиси менен байланыштырышат. Мындан тышкары, баа жигердүүлүк менен корреляцияланат, ал эми активдүүлүк иш-аракеттердин бардык түрлөрүнөн көрүнөт: спорт, саякат, кесиптик карьера, секс.
Эркектин потенциясына, албетте, таасир этет өзгөчөлүктөрү калктын (расалык, генетикалык, маданий жана башка), бирок бул айырмачылыктар анчалык деле олуттуу эмес, бул калыбына келтирүү мужской потенцию биздин өлкөдө болуп эсептелет недежной иш. Жогорулатуу үчүн потенцию, биринчи кезекте, керек көтөрүү керек маалымдуулугун жана маалымдуулугун эркектер, бул көйгөйлөр менен потенции болот салыштырмалуу оңой чечүүгө дээрлик бардык курактагы, эгерде төмөндөшү потенции эмес, байланыштуу эмес, кыйла неприятных системалык органикалык факторлор.
50 жаштагы адамдардын импотенциясынын физиологиялык себептери
Албетте, себептери төмөндөшүнүн потенции эмес, чектелген гормоналдык факторлор. Кан тамыр системасынын абалы жана жыныстык органдарга механикалык кан агымынын маселеси, нерв өткөргүчтөрү жана сезгичтиги, башка нерселерден тышкары, омуртка жана жамбаш сөөктөрдүн абалына, ошондой эле башка системалык көйгөйлөргө жана ооруларга көз каранды. жүгүн заара-жыныс системасына жана провоцируют төмөндөшүнө потенцию. Бирок бул коркунуч 50 жаштан кийин гана эмес, эрте жашта да бар.
Мисалы, өнөкөт оорулардын өзү климакстын башталышын тездетип, анын өнүгүшүнө өбөлгө түзөрү аныкталган. Медициналык университеттин окумуштуулары көрсөткөндөй, андроген жетишсиздигинин көрүнүштөрү жүрөк оорусунан жабыркаган адамдарда 4 эсе көп кездешет, ал эми менопауза симптомдору мындай эркектерде көбүрөөк байкалат. Менопауза курсун күчөтүүчү башка оорулар да бар: гипертония, гипотиреоз жана тиреотоксикоз, миокард инфаркты, боор оорулары, орхит, эпидидимит, диабет, урук безинин жаракаттары жана шишиктери, химиялык жаралар, алкоголдук жана никотиндик интоксикация, наркомания. Бул факторлорго физикалык кыймылсыздык, туура эмес тамактануу, жашоо образы менен байланышкан адаттар кошулат.
Ошондуктан, 50 жашта, сергек жашоонун бардык эрежелери 20-40 жаштагыдай эле колдонулат. Бул куракта ошондой эле салмакты азайтуу, физикалык активдүүлүктү жана жалпы активдүүлүктү жогорулатуу, жыныстык органдарга жана простата безине үзгүлтүксүз массаж жасоо, лобококкоцигеалдык булчуңдарды машыктыруу, зарыл болсо, жумуш жана жашоо режимин толугу менен кайра карап чыгуу, машыгууну тандоо керек. бул психоэмоционалдык абалын жакшыртат.
Жогорулатуу потенции эркектерде кийин 50 жыл
Көптөгөн эркектер тынчсызданышат, эмне үчүн потенции ослабляет кийин 50 жыл. Бул көйгөй ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Медицинада алар бир топ изоляцияланган. Ден соолук эң маанилүү. Бирок кантип жогорулатуу потенции кийин 50 жана кандай симптомдору оору?
Өнүгүү себептери
Адегенде түшүнүүгө кантип дарылоо импотенции эркектерде кийин 50 жыл, ал туура түшүнүү себептерин анын өнүктүрүү. Медицинада бир нече факторлорду төмөнкүдөй түрдө бөлүп көрсөтүү салтка айланган:
- Эркектин жыныстык гормонунун деңгээлин төмөндөтүү. Статистикага ылайык, калктын күчтүү жарымында отуз жылдан кийин, тестостерон өндүрүшүнүн акырындык менен төмөндөшү байкалат.
- 45 жыл өткөндөн кийин бул көрсөткүчтөр болуп калат нормадан төмөн, анын натыйжасында адрогендик жетишсиздик байкалат жана эркектерде алгачкы белгилери импотенция пайда болот.
- Вазоконстрикция. Кан түтүкчөлөрү жыл сайын ийкемдүүлүгүн жоготот, анын натыйжасында алар акырындык менен тарыла баштайт. Бул процесс кан айлануунун жана жыныстык органдарга кандын агымынын начарлашына алып келет.
- Кан тамырлардын жана жүрөк булчуңдарынын оорулары. 50 жаштан кийин эркектерде жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу ыктымалдыгы жогорулайт. Жүрөк булчуңдары эскирип, алсырайт. Бул көрүнүш бүт денеде кан агымынын начарлашына алып келет.
- Репродуктивдүү системадагы оорулар. 50 жашында көйгөйлөр менен потенции эркектерде көбүнчө пайда болот ооруларынан улам жыныстык органдардын. Дарыгерлер простатит, аденома, уретрит түрүндөгү оорулардын бар экендигин такай аныкташат. Бул көйгөйлөр 40 жаштагы эркектердин импотенцияга алып келиши мүмкүн.
- Жашоо образы. Сексуалдык жашоодо сергек жашоонун мааниси чоң. Эгерде оорулуу дайыма спирт ичимдиктерин ичсе, тамеки чегет, туура эмес тамактанса жана спорт менен машыкпаса, анда жыныстык органдарда кыйынчылыктар башталышы мүмкүн.
Эмне үчүн эркектерде импотенция 45 жашта, айрымдары 55 же 70 жашта болот? Бул көйгөйдүн пайда болушунун себеби үзгүлтүксүз стресстик кырдаалдарда жашырылышы мүмкүн. Жумуштагы кыйынчылыктар, үй-бүлөдөгү келишпестик мээнин иштешинин начарлашына алып келет. Ушундан улам адам кыжырданууну жана агрессивдүүлүктү көрсөтөт. Бул процесс жыныстык каалоого таасир этет. Жана белгилүү болгондой, сейрек кездешүүчү жыныстык катнаш эркектердин потенциясына жаман таасирин тийгизет.
Калктын эркек жарымында физикалык активдүүлүк жок болгон учурда булчуңдардын рамкасы начарлайт. Белгилей кетчү нерсе, пениса нерв учтары жайгашкан булчуңдардын түзүлүшүн да билдирет. Алардын абалы начарлаганда алсыздык пайда болот. Калыбына келтирүү үчүн потенцию, жөн гана спорт менен машыгуу.
Себептери импотенции эркектерде да болот скрыться менен гормоналдык бузулуулар. Көп учурда оорунун бул түрү кант диабети менен ооруган бейтаптарда пайда болот. Бул оору менен перифериялык системада зат алмашуу процесстеринин бузулушу байкалат. Бул простата безинин жана гипоталамустун иштешинде кыйынчылыктарга алып келет. Бул процесс гормоналдык деңгээлдеги өзгөрүүлөргө алып келет.
Эгерде импотенции башталат 50 жашында, анда, балким, бул таасир эткен бейтаптын сидящий жашоо образы. Көбүнчө, оору узакка созулган отуруу менен байланышкан адамдарда аныкталат. Бул айдоочу, программист же күзөтчү сыяктуу адистиктерди камтыйт. Мындай учурларда бир нерсе кеңеш берүү кыйын. Бирок жогорулатууга болот потенции жардамы менен гана активдүү жашоо образы жана туура тамактануу.
Дары-дармектерди узак убакытка кабыл алган адамдарда начар потенция башталышы мүмкүн. Эркектер стресстик кырдаалдардан жана депрессиядан качууга аракет кылып, антидепрессанттарды же психотроптук препараттарды колдонушат. Үчүн жогорулатуу потенции керек кайрылууга дарыгерге. Балким, ал жазып берет кошумча дары-дармектерди, алар жөндөмдүү көтөрүүгө пениса.
Импотенция канча жашта болот, айтуу кыйын. Албетте, баары бир жылда эмес, акырындык менен болот. Негизги маселе бул ооруга каршы күрөштү канча жаштан баштоо керек.
Патологиянын диагностикасы
Эгерде алгачкы белгилери импотенции эркектерде байкалган болсо, анда көйгөй менен кечиктирбестен, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу керек. Дарыгер гана туура диагноз коюп, тиешелүү дарыларды дайындай алат.
Патологияны диагностикалоо үчүн адис УЗИ жана тесттерди дайындайт. Биринчи кезекте, оорулуунун кан системасында патологиялык бузулуулар бар же жок экенин аныктоо керек. Эгерде бейтапта жыныс органдарынын оорулары бар болсо, анда канда көп сандагы лейкоциттер табылат.
Андан кийин, оорулуу заара-жыныс системасынын изилдөө өтөт. Патологияны аныктоо үчүн УЗИ диагностикасы жүргүзүлөт. Мындай текшерүүнүн жардамы менен жабыркаган жерлерди көрө аласыз же сезгенүү процессин көрө аласыз.
Аныктоо үчүн потенции кийин 50 жыл эркектер кабыл алышат уруктук суюктук. Анализ тестостерондун көлөмүн жана сырдын курамын аныктай алат.
Эгерде эркектерде байкалат начарлашы потенции башка себептер боюнча, анда дайындалат кошумча түрлөрүн текшерүү.
Потенции жакшыртуу жолдору
Көптөгөн эркектер кызыкдар суроого кантип калыбына келтирилет потенцию. Бул көйгөй жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок. Кантсе да импотенция болгон болсо, жашы маанилүү эмес. Эң негизгиси - патологияны өз убагында дарылоону баштоо.
Үчүн эркек потенции толугу менен сакталат кийин 50 жыл керек өтүүгө жыл сайын текшерүүдөн дарыгердин. Кеп организмдеги көптөгөн процесстер жайлай баштайт. Ал эми 40 жашта импотенцияга таң калбоо үчүн текшерүүдөн өтүү керек.
50 жылдан кийин потенции жогорулатуу үчүн, төмөнкүдөй бир нече сунуштарды аткаруу керек:
- туура жана балансташтырылган диета менен сактоо. Сактоо үчүн потенции 40, 50, 55 жашта, туура тамактануу керек. Диета жаңы жашылчаларды жана мөмөлөрдү, жармаларды, бууга бышырылган же кайнатылган этти жана балыкты камтышы керек. Диетадан фастфуд, алкоголдук жана газдалган суусундуктар, майлуу, туздуу жана куурулган тамактарды алып салуу керек. Тузду ар кандай жыпар жыттуу заттар менен алмаштыруу керек. Мындан тышкары, алар пенисадагы кан айланууну жогорулатат.
- Ашыкча салмактан арылуу. Эгерде эркектин жыныстык мүчөсү жок болсо, анда, балким, көйгөй ашыкча салмакта. Мындан бейтап импотент болуп, ошондой эле кант диабети, простатит, гипертония сыяктуу оорулар менен ооруй баштайт.
- Жогорку кан басымы жана холестериндин жоктугу.
- Алкоголдук ичимдиктерди колдонуудан баш тартуу. Эгерде бейтап билбесе, кантип күрөшүүгө импотенции, анда биринчи кадам таштоо спирт ичимдиктерин. Ал эми муну эч нерсе капа кылбаган жаш кезинен баштаганыңыз оң.
- Спорт жана ар кандай физикалык көнүгүү. Эгерде пациент билбесе, кантип жогорулатуу потенции эркектерде, анда баштоо керек жасоого элементардык көнүгүүлөр. Эркектин денеси бүт булчуң түзүлүштөрүнөн турат. Жана алар алсырап кетпеши үчүн, активдүү спорт менен машыгуу керек. Буга волейбол, сууда сүзүү же жеңил атлетика кирет. Велосипед тебүүдөн оолак болуу керек, анткени бул уруктун кысуусуна алып келет.
- Нормалдуу тестостерон кармап калуу. Бул гормон эркектин жыныстык активдүүлүгүнө жооп берет, ошондуктан табигый стимуляторлорду кабыл алуу зарыл.
- Стероиддик дарыларды алуудан баш тартуу.
- Тамекини таштоо.
Даярдыктар жакшыртуу үчүн потенцию
Болот, бул эркек жетелейт активдүү образы жана туура тамактанат, бирок потенции в 50 эмес вернуться. Себеби эмнеде? Кантип анда жогорулатуу потенции эркектерде кийин 50 жыл? Бул учурда түшүнүү үчүн кантип жакшыртуу потенции керек кайрылууга дарыгерге. Ал дайындайт дары-дармектерди, мүмкүндүк берүүчү жыныстык органдын турууга жыныстык катнаш же калыбына келтирүү гормоналдык деңгээл.
Бар зор тизмеси препараттарды жогорулатуучу потенцию. Булар кирет продуктулар негизинде sildenafil, алар заматта камсыз кылат кеңейтүү кан тамырлардын жана башталышы туруктуу эрекции. Мындай дары-дармектер колдонуудан кийин жыйырма-отуз мүнөттүн ичинде каалаган натыйжага ээ. Бирок бул дары бир нече терс таасирлери жана бир катар чектөөлөр бар экенин белгилей кетүү керек.
Кытай адистери 50 жашында потенцяны кантип жогорулатууну билишет. Алар эректильдик функцияны жакшыртууга багытталган препараттарды ойлоп табышты. Алар женьшень камтыйт. Бул табигый эркек афродизиак катары таанылган. Женьшень тамыры - жыныстык катнашты жакшыртуучу дары.
Кантип жогорулатуу потенцию да жардамы менен дары-дармектерди? Базарда биологиялык активдүү кошулмалар бар. Алардын курамында терс таасирлери жок табигый ингредиенттер гана бар. Алар тамак менен кабыл алынышы керек.
Жогорулатуу үчүн потенции дароо алдында жыныстык катнаш болот пайдаланууга спрей. Жетиштүү спрей препаратты бир нече жолу жыныстык мүчөсүнө жана он мүнөттөн кийин ал иштей баштайт.
Алдыдагы жыныстык катнаш эркекти, өзгөчө элүү же алтымыш жашта болсо, коркутпашы керек. Кандай гана көйгөй болбосун тажрыйбалуу дарыгер чечет. Көптөгөн эркектерди кызыктырышат деген суроо канча жашка чейин көбөйгөн жыныстык катнаш пайда болот жана качан эректильные функциясы сөнөт. Бирок маселенин бир чечими бар. Эң негизгиси – түпкү себебин табуу.